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保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~

產品說明:



  • 品號:2591277


  • 獲衛生署核可之特殊營養品
  • 提供骨質營養素
  • 安素高鈣每罐提供500毫克鈣質




產品描述

:

*與舊有安素高鈣相比,鈣質含量升級25?19988;由舊配方的單一鈣質來源升級為兩種鈣質來源。











其他注意事項:

重量或容量: 237ml
成分:水、蔗糖、麥芽糊精、酪蛋白鈣及鈉、黃豆油、黃豆分離蛋白、玉米油、檸檬酸鉀、菜籽油、磷酸鈣、檸檬酸鈉、氯化鎂、磷酸鎂、香草口味、碳酸鈣、氯化鈉、大豆卵磷脂、氯化膽鹼、維生素C、鹿角菜膠、維生素E、硫酸鋅、硫酸亞鐵、結蘭膠、菸鹼醯胺、本多酸鈣、硫酸錳、硫酸銅、維生素A棕櫚酸酯、維生素B1、維生素B6、維生素B2、葉酸、 三氯化鉻、生物素、鉬酸鈉、碘化鉀、硒酸鈉、維生素K1、維生素D3、維生素B12
使用方法: 請先混合均勻,常溫及冰涼時皆可使用。
保存方式: 未開封前產品請存放於乾燥陰涼處,開罐後請儘速食用完畢,未用完的部分請加蓋冷藏,超過24小時請丟棄。
◆保存期限:請見罐底
◆產地:美國
◆注意事項:食用過度無助於疾病改善。請勿由靜脈注射。不適合半乳糖血症病患食用。本品不適用於幼童,除非經醫師或醫護專業人員的指示

熱量 :220大卡
營養成份說明:
碳水化合物 31公克
膳食纖維(果寡糖) 0公克
蛋白質 10公克
脂肪6公克
單元不飽和脂肪 2公克
多元不飽和脂肪3公克
飽和脂肪 1公克
反式脂肪 0公克
水份 公克
鈉 290毫克

廠商訊息:
美商亞培股份有限公司台灣分公司
(02)2505-0828
台北市民生東路三段51號6F

製造日期/有效日期 : 請參考罐身有效日期









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