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其他資訊
本書特別精選《神奇小臉術：每日10分鐘持續6週的臉部彼拉提斯，妳也是漂亮瓜子臉》與《天天蔬果汁跟疾病說再見：129道營養讓全家喝出健康》這兩本優質套書嘉惠讀者。我們讓您從本套書中，同時讓您掌握如何進行臉部的皮拉提斯外，也幫助你一天一杯喝出健康。
《神奇小臉術：每日10分鐘持續6週的臉部彼拉提斯，妳也是漂亮瓜子臉》
最近在美、日、韓的美容界正在推廣臉部彼拉提斯的運動，這是一種透過彼拉提斯帶、檜木球等工具和手指來進行臉部按摩，以達到縮小矯正臉型、促進循環排泄體內廢物為目的之臉部運動。像這種臉部運動不會對人臉造成傷害，它不像外科整形手術是採用侵入式。另外，工具費用也相當便宜，彼拉提斯帶和檜木球都是市面上可以輕易購買得到的。
那臉部彼拉提斯有甚麼功效？可以改善哪些部位呢？或許妳不知道藉由按摩可以影響的臉部骨頭有鼻骨、顴骨、上顎骨與下顎骨。換句話說，透過臉部彼拉提斯，以正確的方式進行按摩是可以改善上述4個部位的狀況。另外，像是顏面不對稱、臉部肌肉彈性、臉部浮腫與皮膚管理等等，也都是能夠利用臉部彼拉提斯來矯正與處置。
不滿足於自己的臉部現況又不想當人工美女的妳，或許該嘗試看看這個可以讓妳美化臉型、容光煥發的臉部彼拉提斯運動哦！
《天天蔬果汁跟疾病說再見：129道營養讓全家喝出健康》
近代醫學研究發現蔬果的價值不僅僅是富含人體所需的營養素，它們還含有很多的植物營養素，具有強大的抗氧化功能，能提高人體抗病毒能力，有效對抗衰老，而常見感冒、咳嗽等日常病症也有預防療效，並能防治三高。
每種蔬果對身體的營養效用大不同，組合錯了可是會讓吸收力大打折扣。
本書由營養師特別推薦組合129道美味蔬果飲，從四季養生x日常保健x針對各種族群的蔬果汁，舉凡降低三高、促進骨骼發育、防感冒、瘦身美白、提高免疫力，為全家人提升健康的配方通通收錄。
一台果汁機，簡單的事前準備，打出天然繽紛蔬果汁，每天快速10分鐘，享受好心情與好氣色～
- 作者： Jin San-Ho, Yong Sun-Hee, 左小霞, 韓軍 新功能介紹
- 出版社：博悅文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/30
- 語言：繁體中文
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▲胡智為續待大聯盟。(圖／Tampa Bay Rays臉書粉絲團) 記者路皓惟／綜合報導 光芒隊先發歐多力滋（Jake Odorizzi）從傷兵名單歸隊，2日先發迎戰陳偉殷領軍的馬林魚。因為歐多力滋傷癒歸隊，光芒選擇將右投高譚（Ryan Garton）下放3A，也代表著旅美投手胡智為將續留大聯盟。 胡智為上一場出賽為4月25日，但近6場比賽比分接近，所以沒有獲得出賽機會，儘管外界猜測歐多力滋歸隊，胡智為可能將被下放，但依目前情況看來，球團決定給胡智為多點時間適應大聯盟。 胡智為2013年以簽約金22萬美元加盟雙城，4年期間在小聯盟磨練，2015從雙城交易道光芒，去年入選未來之星明星賽。今年胡智為力拚大聯盟，婉拒參加經典賽，從3A出發，因杭特（Tommy Hunter）受傷，成功登上大聯盟。 胡智為成為第12位上大聯盟的台灣球員，目前在大聯盟定位中繼，出賽1場主投1局沒有被擊出任何安打，保持無失分。至於被下放的高譚3場出賽，2.1局被打5安打責失3分，防禦率高達11.57。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者林悅／南市報導 台南市玉井區台3線21日上午6時53分許，發生一起大型重機和轎車相撞車禍，重機車車頭嚴重變形，騎士十分幸運被拋飛10公尺遠，落下時竟剛好掉在一部行駛經過的工程車車斗上，騎士意識清楚，經送醫無大礙，這如同電影劇情的畫面，警消嘖嘖稱奇，這位騎士真的命大！ ▲台南市玉井區台3線大型重機和轎車相撞車禍，騎士十分幸運，拋飛落下時竟剛好掉在一部工程車車斗。（圖／記者林悅翻攝） 台南市警玉井分局指出，一輛白色轎車21日上午6時53分行經台3線左轉時，和一輛大型重機車（市價約90萬元）發生擦撞，轎車左側車頭撞擊凹損，引擎蓋掀起變形，另一部大型重機車被撞車體嚴重毀損，車頭儀錶板碎裂，而33歲陳姓騎士，人被撞拋飛約10公尺遠，摔落時剛好掉在一部行經該處的工程車車斗上。 該工程車司機先聽到車禍巨響後，車後面也傳出碰好大一聲，感覺有東西掉在車上，趕緊停在路邊察看，發現竟有個人卡在車斗上道路施工標示器，嚇得急忙呼叫路人報案。 ▲台南市玉井消防分隊，與熱心路人拿螺絲起子進行拆解，順利救出陳姓騎士。（圖／記者林悅翻攝） 玉井消防分隊長廖鼎鈞指出，該分隊隊員洪寶均、役男林品憲獲報到場，與熱心路人拿螺絲起子進行拆解，順利救出陳姓騎士，騎士意識清醒，唯喊骨盆及雙腳疼痛，經將他套上頸圈，再固定在長背板上，以救護車送往麻豆新樓醫院救治，幸無大礙。 ▲消防救護人員將騎士套上頸圈，再固定在長背板上，以救護車送往麻豆新樓醫院救治，幸無大礙。（圖／記者林悅翻攝） 警方指出，據路口監視畫面顯示，該輛肇事轎車和重機相撞，騎士當場被甩出車外，幸好掉在工程車車斗上，可說不幸中之大幸。
記者林悅／南市報導 台南市玉井區台3線21日上午6時53分許，發生一起大型重機和轎車相撞車禍，重機車車頭嚴重變形，騎士十分幸運被拋飛10公尺遠，落下時竟剛好掉在一部行駛經過的工程車車斗上，騎士意識清楚，經送醫無大礙，這如同電影劇情的畫面，警消嘖嘖稱奇，這位騎士真的命大！ ▲台南市玉井區台3線大型重機和轎車相撞車禍，騎士十分幸運，拋飛落下時竟剛好掉在一部工程車車斗。（圖／記者林悅翻攝） 台南市警玉井分局指出，一輛白色轎車21日上午6時53分行經台3線左轉時，和一輛大型重機車（市價約90萬元）發生擦撞，轎車左側車頭撞擊凹損，引擎蓋掀起變形，另一部大型重機車被撞車體嚴重毀損，車頭儀錶板碎裂，而33歲陳姓騎士，人被撞拋飛約10公尺遠，摔落時剛好掉在一部行經該處的工程車車斗上。 該工程車司機先聽到車禍巨響後，車後面也傳出碰好大一聲，感覺有東西掉在車上，趕緊停在路邊察看，發現竟有個人卡在車斗上道路施工標示器，嚇得急忙呼叫路人報案。 ▲台南市玉井消防分隊，與熱心路人拿螺絲起子進行拆解，順利救出陳姓騎士。（圖／記者林悅翻攝） 玉井消防分隊長廖鼎鈞指出，該分隊隊員洪寶均、役男林品憲獲報到場，與熱心路人拿螺絲起子進行拆解，順利救出陳姓騎士，騎士意識清醒，唯喊骨盆及雙腳疼痛，經將他套上頸圈，再固定在長背板上，以救護車送往麻豆新樓醫院救治，幸無大礙。 ▲消防救護人員將騎士套上頸圈，再固定在長背板上，以救護車送往麻豆新樓醫院救治，幸無大礙。（圖／記者林悅翻攝） 警方指出，據路口監視畫面顯示，該輛肇事轎車和重機相撞，騎士當場被甩出車外，幸好掉在工程車車斗上，可說不幸中之大幸。
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